از خوبیها سخن بگو... لذتهایت را به زبان بیاور
لذتهایت را به زبان بیاور مغزت هوشیارانه آن را دریافت میکند و به کار میبرد .
نتیجه تحقیقات پرفسور سمیعی: ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز مادهی آزادکنندهی هورمونی را ترشح میکند به نام کورتیکو تروفین ...این ماده به همراه هورمونش وظیفهی تأمین انرژی لازم بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحران اضطراب را دارد ... درواقع همان چیزی است که به بدن کمک میکند بتواند مدیریت هیجان داشته باشد...اما عمر این ماده فقط یک سال است و گاهی بهصورت خودکار در مغز ترشح میشود. پروفسور سمیعی تحقیقاتی انجام داد برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشح بیشتر این ماده در برخی افراد و یا قطع و تأخیر ترشح در فرد دیگر میشود ...نتیجه تحقیقات چندی پیش در وبگاه پروفسور سمیعی منتشر شد.. نتیجهی تحقیقات برای علم روانشناسی بینظیر بود و بسیار جالب:
1- وقتی شما از منظرهای یا دیدن چیزی لذت میبرید و از آن بهصورت کلامی تعریف میکنید و اهل بهبه و چهچه کردن هستید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش مییابد.
2- وقتی شما یکپارچه گلبرگ گل یا چیزی لطیف را لمس میکنید و احساس خوشایندی دارید میزان ترشح این ماده در مغز افزایش مییابد.
3- وقتی شما دست میزنید یا همان بهاصطلاح کف میزنید حتی وقتی در یک اجلاس حضور دارید و یا در یک میهمانی و حتی به مدتزمانی کوتاه میزان ترشح این ماده را در مغز افزایش میدهید.
پس درود بر آنها که از هر چیز لذتبخش که میبینند و حس میکنند تعریف میکنند!
درود بر آنها که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیباییهای بینظیر طبیعت! درود بر آنها که وقتی قرار است بهافتخار کسی کف بزنند بیرمق و رفع تکلیف این کار را نمیکنند! چقدر خوب که بدانیم رفتار ما و لذتهای ما چه بصری و چه لمسی باعث میشود بدن در کنترل هیجانات و استرسهای روزهای بعد ذخیرههای مفیدی اندوخته کند ...و باعث ترشح بیشتر مادههای مؤثر مغز در آرامشمان شود ... پس یادت باشد: لذتهایت را به زبان بیاور مغزت هوشیارانه آن را دریافت میکند و به کار میبرد.
